“这几天脖子两边痒得受不了，抓一抓，皮肤还越来越厚了，睡不着，也吃不好……”“感觉有点像神经性皮炎，最近是不是压力很大？”你们有没有遇到过这种情况，某个地方的皮肤突然变得超级痒，摸起来厚厚的，颜色还深了一号，还会掉点皮屑……这可不是换季那么简单，可能是娇嫩的肌肤在“闹情绪”——神经性皮炎敲门啦！

神经性皮炎是一种与精神压力密切相关的皮肤病。想象一下，皮肤变成了一个敏感宝宝，一言不合就“炸毛”。专业地说，就是由于长期紧张、焦虑、压力等情绪因素，导致身体免疫系统失调，特定部位皮肤出现瘙痒感明显、增厚、色沉及伴有脱屑的皮损。这些皮损可以理解为皮肤作出的“过敏反应”。

临床上神经性皮炎最常见的部位位于眼睑、颈部、肘部、踝部及腰背部，可单一部位发病，也可全身泛发。皮肤科医生会根据特有皮损、发病部位和瘙痒程度情况，将神经性皮炎与慢性湿疹、扁平苔藓、银屑病、淀粉样变等疾病鉴别诊断出来，不同疾病的治疗方法不同。

当然，患者心情的自我调节也至关重要，做好以下三点减少复发：

■避免精神刺激，保证充足睡眠避免过度紧张；

■避免食物刺激，少吃辛辣刺激或酒类食物；

■避免机械刺激，即避免皮疹部位的搔抓和摩擦。

文：吴冠儒 李霞（上海交通大学医学院附属瑞金医院皮肤科医生）

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