据媒体报道，新学期即将启程，北京市教委发布义务教育阶段新改革：自今年秋季学期，北京全市义务教育学校将把“课间10分钟”整体优化为“课间15分钟”。

如今，随着电子产品的普及和学习压力的增大，教学设施也更加先进，学生们的近视率不断攀升。延长课间时长，可以让学生们有更多的时间走出教室，眺望远方，缓解眼睛疲劳，从而降低近视率。

延长课间时间，也有利于学生进行体育锻炼，降低肥胖率。当今社会，儿童肥胖问题日益严重，缺乏运动是其中一个重要原因。延长课间时间，学生们可以在操场上尽情地奔跑、玩耍，进行各种体育活动，增强体质，提高身体的代谢能力，从而有效预防肥胖。

延长课间时间，还能促进学生的心理健康。学习压力常常让学生们感到焦虑和紧张，而课间的放松可以让他们释放压力，调整心态，以更好的状态投入到后续的学习中。同时，学生们在课间可以与同学交流互动，增进友谊，培养良好的人际关系，这对他们的心理健康至关重要。

不过，需要强调的是，延长课间时长后，更要“准点下课”。现实中，由于各种原因，课间时间往往被压缩，学生们来不及休息调整，就又投入到紧张的学习中。有些中学将课间压缩至五分钟，更要求“无缝衔接课堂”，出现了“课间圈养”现象等等。

因此，呼唤学校教师尽量按要求准点下课，避免拖堂、挤占课间现象。教书育人是教师的一种责任和担当，保障学生身心健康同样如此。教师们还应该认识到，准点下课可以让学生们有足够的时间休息和调整，提高学习效率，同时也体现了教师对学生的尊重和关爱。

今年4月，教育部印发《关于开展基础教育“规范管理年”行动的通知》，明确了12条负面清单，其中就包含了禁止以各种方式挤占学生“课间十分钟”休息的规定。教育部门应加大巡查力度，学校应积极督促教师，落实《通知》具体要求，确保课间回归本真，由学生自主掌控，减少老师霸占课间行为。

总之，延长课间时间的举措是一项以人为本、关爱学生的积极举措。希望更多的地方能够借鉴这一做法，在落实课间休息政策时，摒弃“课间圈养”模式，为学生们创造更加健康、快乐的学习环境，让学生在保障人身安全的前提下，自由支配课间时间。

来源：红网 作者：李庆尚