樊登：改变家长才是对孩子最大的“奖励”

帆书（原樊登读书）2024-08-12 07:46

帆书（原樊登读书）

大家好，我是樊登。刚才两位老师的演讲更多是希望能够激发孩子们对科学的热爱与激情，而我的演讲则永远针对家长。做帆书这十年里，我始终强调要改变家长，改变家长才是对孩子最大的“奖励”。

刚刚倪闽景馆长放的那几张脑神经元链接的图，我觉得是至宝，各位家长真的要了解神经元链接这个概念。现在我们家长坐在这里，大脑大约消耗我们人体热量的20%左右。那你知道小孩子的大脑消耗多少热量吗？小孩子为什么在青春期之前长得慢？因为青春期之前，他们大脑所占的热量占到60%到80%。这就意味着在孩子小时候，大脑消耗掉了最多的热量，他的大脑在高速发展、高速增长，神经元链接建立得很多，然后再逐渐慢慢消解。那么为什么跟大家讲这件事呢？就是你要知道，小孩子的大脑的发育是极快的。

所以我认为有两个学科对家长来说非常重要：第一个叫做脑科学，第二个叫做社会心理学。我经常做一个比喻，如果一个家长完全不懂社会心理学，那么他就像闯进了瓷器店的大象。大家可以想象一下，大象进了瓷器店了，哎呀，随便一动就是一阵稀里哗啦。把东西搞坏后，大象肯定生气，为什么搞成这个样子？用一个词来形容，蛮憨。

举一个最简单的例子，我们可能知道，人的心理当中有一种反讽性的机制。这是什么意思呢？如果你越花费很大力气，使劲说服甚至要挟对方做一件事，对方就会越抗拒。这就是一种反讽性的认知，原因就在于人不能够接受认知失调。这是费斯廷格所发现的一个重要现象。

你想想看，是不是在离开了家以后，自己才变得自律？是不是在离开了父母管束以后，你才开始为自己做打算？为什么？因为你没有一个外部的强迫目标了，这些变成了你发自内心想做而不是别人逼迫你做的事。那些不懂得社会心理学的父母，就会想说要使劲控制，管着孩子玩游戏。这恰恰是他们不清楚，孩子小时候干什么都是学习。无论是玩、发呆，甚至是家长们深恶痛绝的打游戏，这些活动在某种程度上都是学习。这样管控下去，孩子不会有机会感受到游戏的无趣性，他们只会觉得，只要有机会就要赶紧玩，他也没有任何需要去反思游戏这件事的理由。所以你想，我们需要的是让孩子们正向的健康成长，而不是让他在这短短的几年之内给我们挣足了面子。在这里有两本书可以推荐，一本叫《社会性动物》，其中有一章专门讲人的认知；还有一本叫《人性实验》，讲的是用实验心理学的方法来验证社会心理学里的种种发现。

很多家长喜欢管孩子，但大多管的是行为，比如要按时起床、按时交作业、不打游戏……但在管束孩子行为时，对孩子的大脑却没有认知，不知道他的大脑里发生着什么。所以我在直播时，常听到家长的哭诉：“我的孩子初二为什么突然不想学习了？”“为什么孩子高三突然得了抑郁症了？” 这些家长老用到“突然”这个词，可分析一下，根本没有突然这回事，孩子早就不想学习了，只不过是挺到了今天。

很多家长会利用孩子希望得到自己的肯定这一点来控制孩子，比如对孩子说：“你这样做会让我感到很光荣。”大部分人希望小孩从一年级开始就很厉害，能够一直不出差错，最好一直厉害到高三。可当一个孩子在很小的时候每天所受到的都是压力、恐吓、要挟、批评、对比、甚至暴力殴打，他的头脑当中就会分泌什么呢？被打被压制的孩子，会分泌肾上腺素。但由于孩子只能忍着，肾上腺素只能在他的体内积累。另外一个非常重要的叫压力激素，也就是皮质醇，这两者会给孩子大脑带来什么变化？往小了说，皮质醇过多会伤害负责记忆的海马体。记忆力遭到了损害后，明明很聪明的孩子，可就是记不住课文。往大了说，孩子的大脑从小就适应了与人斗争的这种形态，满脑子想的都是怎么跟家长斗争。这样他长大后遇到任何事，想到的也都是苦难和痛苦。所以我常常说，是家长在作妖，把这个孩子脑子破坏了，还嫌孩子学习效率低。

提到皮质醇和肾上腺素，就少不了大家熟知的多巴胺。人需要多巴胺，但不能够被多巴胺绑架。一个人如果被多巴胺绑架，就容易造成成瘾性人格。人需要从好的活动中获取多巴胺，比如打球、考试……当你因为学会了一个知识而豁然开朗时，多巴胺也在分泌，它能够成为我们学习的动力。但我们大量的家庭将所有与学习和考试有关的事情都变得不开心。家长喜欢说：你做这个有什么用？你为什么不去试试那个？你应该怎么做？当这些扫兴的事情做多了，孩子们就很难从学习中体会到乐趣。

说了这么多，就是希望大家能够理解这个世界不像我们肉眼可见的那样简单，对家长来说，真正有效的反省是建立在学习的基础之上的。你需要有外部大量的信息输入，你的反省才会有效，所以孔子讲学而不思则罔，思而不学则殆，就是这个道理。

大家要把功夫下在自己身上，拿出更多的时间跟孩子在一起，聊有趣的知识，陪他旅游，给他创造这样丰富的条件，让他听科学家们的演讲，快乐学习。如果大人们认识到，孩子的到来是为了让我们变得更好，这就是一个觉醒的家庭。所以我们讲过一本书叫《家庭的觉醒》，这本书帮助了很多家庭改变了氛围，也会让我们发现，教育是一件非常愉快开心有收获的事情。谢谢大家。