韩明丽/文

读者来信：

我和老公是大学同学，像这种自由恋爱的婚姻，感情基础都是有的吧，也没有什么太大的矛盾的问题，但是现在却感觉感情越来越平淡。有了第一个娃之后，我们就开始分床睡，现在有了第二个孩子，基本上就是分居六年了。除了日常带孩子吃什么喝什么的种种事情之外，没有很多更深的交流，好像在疲于奔命。另一方面，由于疫情的影响，他赚的钱也越来越少，我的收入也没有大的提升。虽然感情也没有什么不好，但是也觉得生活越过越乏味。刚开始恋爱的时候，我喜欢他的敦厚老实，但是现在却感觉这种性格的另一面就是一潭死水，不知道这种中年夫妻的平淡生活该怎么解，或者如何去改变一个“木头人”？

——淡夫妻百事哀

平淡夫妻百事哀：

随着时间的推移和生活压力的增加,夫妻间的感情平淡是很常见的现象。但是，平淡并不一定意味着感情已经消失或者减弱，随着时间的流逝，它可能变得更加平常和隐秘，有时候感情被生活的其它内容压到墙角，需要我们重新发现并把它放回到显眼的位置。

当你把丈夫叫做“木头人”的时候，能够看出你对他性格的不满，或许你觉得生活平淡都是他性格所致。但是你有没有想过，他的这些特点在过去曾经吸引你，你们曾经共同度过一段美好的岁月。

值得注意的是，一个人对生活不满会习惯性地埋怨别人，埋怨通常是试图让对方承担责任的方式。

试图把责任推给对方，并指望对方改变以满足自己的需求，会让事情变得更加复杂。当对方感受到指责和攻击，很容易产生防御和抵抗心理，这会进一步恶化夫妻关系。一个人无法改变配偶的性格，就像我们不能让一个苹果变成一个桃子，所以指望让对方改变来达成自己的目的常常会变成一个无解的问题。只有用积极的方式表达自己的意愿，鼓励与丈夫共同尝试改善婚姻生活，才有更大的机会共同克服问题，建立更加美好的关系。

你的意愿或者需求是什么呢？是让家庭变得欢声笑语充满快乐，还是希望生活丰富多彩有很多的惊喜，还是你们有深度的交流，互相之间更有默契？

不妨真正从行动上为自己的目标进行努力的尝试，比如：增加交流，尝试每天抽出一些时间，坐下来聊聊家庭、工作、人际关系等话题，这样可以增进了解，增强信任，使你们更紧密地联系在一起；有时候夫妻间的平淡是因为缺乏激情，不妨想办法增加些浪漫元素，创造一些“只属于你们”的时间，比如约会、旅行，或者一些小惊喜；尝试寻找一些共同的目标和兴趣爱好，一起学习、探索新事物，不仅可以增加彼此的互动，还可以让你们共同成长。

最后，祝你们的婚姻能够重新焕发生机，回归到最初的美好状态。